massasje og muskelterapi

For kroppslige plager, muskelspenninger, stress  og langvarige smerter. 

Behandlingen tar utgangspunkt i en grundig undersøkelse og tilpasses dine behov. Jeg arbeider skånsomt og bruker blant annet massasje, muskeltøying og leddmobilisering for å redusere smerter, spenninger og stivhet og bidra til bedre bevegelighet og funksjon.

Jeg har lang erfaring med mennesker som lever med langvarige og sammensatte smerter, blant annet fibromyalgi, og med stress og stressrelaterte muskelspenninger. Jeg har også erfaring med plager som kan oppstå ved stillesittende arbeid og langvarige, ensidige arbeidsstillinger, for eksempel spenninger og smerter i nakke, skuldre og rygg.

Jeg behandler mennesker i ulike aldre, men arbeider særlig med kvinner, barn og eldre. Jeg legger vekt på en rolig og skånsom tilnærming, der behandlingen tilpasses kroppens toleranse og det som føles trygt for deg.

Behandlingen tilpasses deg – din kropp, din situasjon og det du trenger akkurat nå.